「1人になりたい」その気持ち、悪くない。
忙しさに追われてる日々。
仕事、人間関係、SNS、将来のこと…。
20〜30代は“なんとなく毎日が濃い”のに“本当の自分の時間”はほとんどない。
- 自分のキャリアってこのままでいいのか
- 頑張ってるのに、どこか報われてない気がする
- 誰とも話したくない時がある
- ただ、静かに一人で過ごしたい
そんなふうに感じたことがあるあなたへ。
北海道での一人旅は、ただの観光じゃない。
「自分と向き合う旅」になるかもしれません。
この記事では、北海道で“1人になりたいとき”に行きたい一人旅スポットを5つ厳選。
「静けさ」「非日常」「気軽さ」を重視して選びました。
1. 【美瑛（びえい）】ただ広い。それだけで、心がほどける。
✔こんな人におすすめ
- 景色に圧倒されたい
- 考えすぎるクセがある
- 頭を空っぽにしたい
美瑛は、北海道の中でもとびきりの景観スポット。
どこまでも続くパッチワークの丘、季節ごとに変わる花畑。
写真では知ってたはずの景色が、目の前で静かに広がる瞬間は、なぜか涙が出そうになるくらい癒される。
何も考えなくていい。ただ、風を感じて、空を見上げるだけ。
🚉アクセス
札幌から電車で約2時間30分。旭川駅経由でアクセス可能。
2. 【然別湖（しかりべつこ）】静寂の湖で、“無”を楽しむ
✔こんな人におすすめ
- 静かな場所で心を整えたい
- 旅先でも人混みが苦手
- 自分の内面と向き合いたい
然別湖は、観光地でありながら、騒がしさとは無縁。
湖畔には自然しかない。スマホの電波も届きにくい場所もある。
でも、それがちょうどいい。
宿泊なら湖畔の温泉宿へ。湯船に浸かりながら眺める湖は、もう“全部から解放された気分”になります。
🚌アクセス
帯広市から車で約1時間半。冬季はアイスヴィレッジも話題。
3. 【函館（はこだて）】ひとり時間とノスタルジーの融合
✔こんな人におすすめ
- ひとりで街をふらつくのが好き
- 写真を撮るのが趣味
- レトロな雰囲気が好き
函館は「ちょっとひとりで散歩したくなる街」。
坂道、教会、港、赤レンガ倉庫。すべてがフォトジェニック。
でも、観光客がワイワイするタイプの街ではなく、しっとりと静かに歩けるのが魅力。
夜景をひとりで見に行くのも悪くない。
自分の人生について、ちょっと真面目に考えてみたくなる街です。
🚄アクセス
札幌から新幹線で約4時間弱。飛行機なら羽田→函館空港が最速。
4. 【知床（しれとこ）】誰にも会わない旅がしたいならここ一択
✔こんな人におすすめ
- 心のザワザワを全部消したい
- 大自然の中でリセットしたい
- 何も考えず、ただ無になりたい
世界遺産・知床半島は、「日本とは思えないほどの孤独感」が味わえる場所。
ヒグマに出会うかもしれないレベルの自然。人の声がまったくしない時間帯もある。
自分の存在がちっぽけに思えるくらいの景色に出会うと、不思議と悩みがどうでもよくなる。
“地球に抱かれてる感覚”を得られる、唯一無二の一人旅スポット。
🛫アクセス
女満別空港または中標津空港からバスまたはレンタカーで知床へ。
5. 【札幌（さっぽろ）】都会と孤独のバランスがちょうどいい
✔こんな人におすすめ
- 気分で「静」と「動」を切り替えたい
- ひとり飲みやカフェが好き
- でも孤独すぎるのはちょっと…
「一人になりたいけど、田舎すぎるのもイヤ」。
そんな人にちょうどいいのが、札幌です。
静かな早朝の大通公園を散歩したり、昼間は本屋で数時間過ごしたり。
夜は一人でも入りやすい居酒屋で地酒をちびちびやる、なんて過ごし方も。
一人旅初心者にとって、「孤独になりすぎない都会」は安心感があります。
🚄アクセス
東京から飛行機で約90分。市内は地下鉄・バスが充実。
【まとめ】“一人になりたい”は、心のSOSかもしれない
1人になりたいって、実はとても自然な感情です。
むしろ、忙しい現代において「ひとりの時間を持てる男」は、カッコいい。
20代〜30代は、自分の基盤を築く時期でもあり、迷いも多い。
だからこそ、「何もしない時間」「誰にも会わない旅」が必要です。
🔑 今日のまとめ
- 美瑛：癒しの絶景で思考を手放す
- 然別湖：静寂に包まれて心を整える
- 函館：孤独とレトロがちょうどいい
- 知床：自然と一体になる“究極の孤独”
- 札幌：都会の中にあるひとり時間
旅は「目的がない」からこそ意味がある
誰かに会うためじゃない
何かを達成するためでもない
ただ、自分と過ごすために出かける旅
それが「1人になりたい」と感じたあなたに必要な、一人旅の本当の意味かもしれません。
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